منذ زمن اليونان القديمة ، يتمتع زيت الزيتون بسمعة ممتازة لما له من خصائص وفوائد علاجية عديدة ، خاصة للأمراض الجلدية ومقاومة التجاعيد وتجديد الشباب.
بالطبع ، في العصور القديمة لم يكن الناس يستخدمون الصابون من أجل نظافتهم الشخصية. في ذلك الوقت ، كانوا ينظفون وجوههم وجسمهم بزيت الزيتون الذي يعطونه أحيانًا.
ومنذ ذلك الحين تم التعرف على فوائد زيت الزيتون للوجه .
حتى يومنا هذا ، يعتبر زيت الزيتون حليفًا رئيسيًا ، سواء في الغذاء أو في استخدامه للأغراض الجلدية والتجميلية ، لتنعيم البشرة وتهدئتها ، وترطيب الوجه ومنع ظهور التجاعيد.
في هذا المقال ، سوف أخبركم عن هذا الذهب الأصفر ، وقوة مضادات الأكسدة فيه ومكافحته للشيخوخة. من الواضح أنك ستجد وصفات يمكنك صنعها في المنزل للعناية ببشرتك ووجهك بشكل يومي وطبيعي.
المكونات النشطة لزيت الزيتون
زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة ، مثل فيتامين إي والبوليفينول ، ولكنه غني أيضًا بالكلوروفيل الموجود بشكل خاص في زيت الزيتون البكر.
بالإضافة إلى أنه يحتوي أيضًا على العديد من المكونات النشطة المهمة الأخرى: التركيز العالي لفيتامين K ، وجود البوتاسيوم والصوديوم ، وهي مفيدة جدًا للبشرة ، وكذلك الحديد ، المفيدة لصحة الشعر.
دور زيت الزيتون للبشرة وضد التجاعيد
يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الكلوروفيل بمضادات الأكسدة ، مما يعطي قوة وثباتًا أكبر من الزيوت النباتية الأخرى.
لذلك ، إذا قمت بتدليك بشرتك وشعرك بزيت الزيتون ، فسوف تحميه من الجفاف وسيكون لشعرك نسيج وثبات أفضل.
بفضل التأثيرات المضادة للأكسدة التي توفرها البوليفينول وفيتامين E ، يتم محاربة الجذور الحرة المدمرة وحماية الجلد من الشيخوخة المبكرة. لذلك يتم منع ظهور التجاعيد على الوجه وإبطائها .
فيما يتعلق بالطعام ، يُنصح بمرافقته مع الأطعمة والخضروات النيئة. لماذا؟ بهذه الطريقة ، يتم الحفاظ على القيم الغذائية لزيت الزيتون وتأثيراته المضادة للأكسدة على الجلد وخلايا الجسم.
كما أن الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة (MUFA) الموجودة بكميات كبيرة تساعد على تقليل "الكوليسترول الضار" وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. لذا تجنب طهي زيت الزيتون وتناوله نيئًا!
فوائد زيت الزيتون للوجه
زيت الزيتون الصافي والبكر له خصائص ترطيب وتليين ومطهر . واستخدامه على الوجه يجعله منتجًا تجميليًا من الدرجة الأولى ، بتأثيرات مذهلة. أيضًا ، يجب ألا ننسى تأثيره المضاد للتجاعيد.
فيما يلي بعض تطبيقات زيت الزيتون للوجه:
1. قناع زيت الزيتون المضاد للتجاعيد
إذا كانت بشرتك جافة ومشدودة ، فإن قناع الوجه الطبيعي هذا مثالي.
اخلطي صفار بيضة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وافركي المزيج على وجهك. اتركيه لمدة 10 دقائق.
أثناء الشطف ، بدلي بين الماء الدافئ والبارد لتنشيط وتقليل المسام.
2. مزيل المكياج الطبيعي والمرطب بزيت الزيتون
استبدلي مزيل المكياج الكيميائي بزيت الزيتون. ضعي القليل من زيت الزيتون على كرة قطنية ومرريها على المناطق المراد تنظيفها.
سيتم محو أكثر الماكياج دهنيًا وصعوبة في الإزالة ، مع ترك بشرتك رطبة ونظيفة ولامعة!
3. صابون زيت الزيتون الأخضر
في الصباح والمساء اغسلي وجهك بالماء الفاتر والصابون الأخضر بزيت الزيتون.
4. التطهير العميق للوجه
اخلطي الملح الخشن بزيت الزيتون لعمل مقشر طبيعي . هذا يزيل الجلد الميت ويجعل بشرتك أكثر نعومة.
5. زيت الزيتون ككريم للعينين مضاد للتجاعيد
قبل الشطف ، وللحصول على نتائج أفضل ، يمكنك ترك قناع التقشير بزيت الزيتون على وجهك لمدة 5 إلى 10 دقائق.
بدلاً من كريم التجميل المعتاد ، ضعي بضع قطرات من زيت الزيتون حول العينين كل مساء ، ودلكي بلطف. لا تغسل.
6. القوة المضادة للتجاعيد والشيخوخة لزيت الزيتون
زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة والفلافونويد ، وهذا بالضبط ما يجعله المنتج الطبيعي والنباتي الأكثر فعالية لمحاربة ومنع التجاعيد والشيخوخة المبكرة للبشرة.
زيت الزيتون موجود فينا جميعًا ، أو تقريبًا. ومع ذلك ، فإننا نفتقده دون أن نتخيل ثراء وتنوع خصائصه المفيدة للصحة والبشرة.
يتركز زيت الزيتون في فيتامين هـ ومضادات الأكسدة والبوليفينول ، وله تأثير قوي مضاد للتجاعيد ومضاد للحساسية. يحتوي على نسبة عالية من الفوسفور والنحاس والحديد والكالسيوم ، مما يساعد على تنشيط وتغذية البشرة الجافة والجافة.
بالإضافة إلى ذلك ، يتغلغل زيت الزيتون في الجلد بسهولة وعمق. وبالتالي ، فإنه يغذي البشرة بشكل مكثف ويجعلها ناعمة ومرنة ومشرقة.
فيما يلي بعض النصائح البسيطة للعناية
أقنعة بزيت الزيتون للوجه والرقبة:
- للبشرة الجافة: 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون بكر ممتاز ، 1 ملعقة صغيرة زيت لوز ، 1 ملعقة صغيرة ، 1 ملعقة كبيرة موز مهروس.
- للبشرة الدهنية: 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر ، 1 ملعقة صغيرة من الزبادي الأبيض ، 1 ملعقة صغيرة من الطين ، 2 قطرات من زيت الأوكالبتوس الأساسي.
- للبشرة العادية: ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر وملعقة صغيرة من عسل الزعتر
اخلطي جميع المكونات حتى تحصلي على عجينة متجانسة وموحدة. يوضع على الوجه والرقبة. لا يوضع على أو بالقرب من العينين.
يترك 20 دقيقة ثم يغسل بالماء برد.
زيت الزيتون كعلاج طبيعي مضاد لحب الشباب
امزجي 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون و 4 ملاعق كبيرة من الملح. ضع الخليط على البثور والمناطق المصابة. اتركيه لمدة 5 إلى 10 دقائق. اشطفه برفق وبشكل كامل.
زيت الزيتون للجفون
هذا من أفضل العلاجات المنزلية لضمان مرونة الجفون ومنع الشيخوخة. يعمل زيت الزيتون على ترطيب البشرة بشكل طبيعي ، وستلاحظ أن المنطقة المحيطة بالعينين بالكامل ستبدو أصغر سناً وأكثر صحة.
لاستخدام زيت الزيتون ، كل ما عليك فعله هو وضع القليل من زيت الزيتون على جفونك ورموشك كل ليلة. تدليك بالحنان والحب ، كما هو الحال دائمًا!
في الصباح ، اشطفي وجهك بمنظف معتدل وماء فاتر.
بالإضافة إلى تأثيره المضاد للتجاعيد على الجفون والمختلسون ، ستستفيد رموشك أيضًا منه! إنه مثل الشعر ، سوف يغذي زيت الزيتون ويحميها. وإذا كانت قصيرة ، فإنها تعزز نموها أيضًا. الخداع ، أليس كذلك؟
زيت الزيتون للبشرة واليدين:
تتعرض الأيدي بشدة للاعتداءات اليومية: الشمس ، والبرد ، والمنتجات الكيماوية المنزلية ، والإصابات ، إلخ. زيت الزيتون مثالي لإصلاحها وترطيبها وتنعيمها. ونعم ، يمكن وضع الذهب الأصفر في أي مكان على الجسم.
إذا شعرت بجفاف الجلد أو تشققه ، فلا تتردد في إراحة نفسك بتدليك المناطق المصابة بزيت الزيتون.
يوصى بعمل هذه التطبيقات في المساء قبل الذهاب إلى الفراش. وبالتالي ، سيكون لزيت الزيتون الوقت الكافي للعمل والتغلغل في بشرتك.
مزج:
- 50 مل زيت زيتون
- 50 مل زيت آذريون ،
- 10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي ،
- 10 قطرات من زيت الورد الأساسي ،
- 10 قطرات من زيت الجيرانيوم الأساسي.
يوضع ويدلك. ابتسم ، يديك رطبة ورائحة طيبة!
زيت الزيتون هو زيت نباتي له فوائد متعددة وقوية للبشرة والوجه والجسم كله.
يخفف ويغذي ويرطب في العمق مع تقوية خلايا الجلد. آثاره المضادة للتجاعيد والشيخوخة على الوجه والعينين والرقبة ثابتة.
البحر الأبيض المتوسط ، أحب زيت الزيتون وأضيفه إلى جميع الصلصات. في أطباقي ، كما في جسدي. إنه يجعلني أشعر بالرضا فقط ويجعلني أبدو أصغر مني!
تعليقات
إرسال تعليق